Haqqımızda
Komandamız
Fəaliyyətimiz
Qalereya
İnfrastruktur
Təlimlər və konfranslar
Testlər
Təlim və tədris
Blog
Əlaqə
AZE
ENG
RUS
Beck ümidsizlik şkalası
1. Gələcəyə ümid və həvəslə baxıram
Bəli
Xeyr
2. Özümlə əlaqədar şeyləri düzəldə bilmədiyim üçün vaz keçsəm də olar
Bəli
Xeyr
3. İşlər pis getsə belə həmişə belə olmayacağını bilmək məni rahatladır
Bəli
Xeyr
4. Gələcək 10 il içərisində həyatımın necə olacağını təsəvvür belə edə bilmirəm
Bəli
Xeyr
5. Ən çox istədiyim şeyləri həyata keçirmək üçün kifayət qədər vaxtım var
Bəli
Xeyr
6. Gələcəkdə məni ən çox qayğılandıran mövzularda uğurlu olacağımı ümid edirəm
Bəli
Xeyr
7. Gələcək mənim üçün qaranlıq görünür
Bəli
Xeyr
8. Həyatdan, adi bir insandan daha çox yaxşı şeyler əldə etməyi ümid edirəm
Bəli
Xeyr
9. Əlimə yaxşı fürsətlər düşmür, gələcəkdə olacağını düşünməyim üçün də heç bir səbəb yoxdur.
Bəli
Xeyr
10. Keçmiş təcrübələrim məni gələcəyə yaxşı hazırlayıb
Bəli
Xeyr
11. Qarşıda özüm üçün görə bildiyim yaxşı şeylərdən çox xoşagəlməz şeylərdir
Bəli
Xeyr
12. Həqiqətən istədiyim şeyləri əldə edəcəyimi gözləmirəm
Bəli
Xeyr
13. Gələcəyə baxdığımda indikinə nisbətən daha xoşbəxt olacağımı ümid edirəm
Bəli
Xeyr
14. İşlər heç cür mənim istədiyim kimi getməyəcək
Bəli
Xeyr
15. Gələcəyə böyük inamım var
Bəli
Xeyr
16. Arzu etdiyim şeyləri əldə edə bilməyəcəyim üçün istəmək ağılsızlıqdır
Bəli
Xeyr
17. Gələcəkdə həqiqətən məmnun olmağım mümkün görünmür
Bəli
Xeyr
18. Gələcəkdə həqiqətən məmnun olmağım mümkün görünmür
Bəli
Xeyr
19. Gələcəkdə pis günlərdən çox yaxşı günlər gözləyirəm
Bəli
Xeyr
20. İstədiyim şeyi əldə etmək üçün mübarizə aparmağın faydası yoxdur, onsuz da əldə edə bilməyəcəyəm.
Bəli
Xeyr
Testi tamamla
Haqqımızda
Komandamız
Fəaliyyətimiz
Qalereya
İnfrastruktur
Təlimlər və konfranslar
Testlər
Təlim və tədris
Blog
Əlaqə